Je geregeld insmeren met zonnebrandcrème tijdens de wintersport? Daar denk je misschien niet meteen aan, maar belangrijk is het zeker. In deze blog lees je waarom zonbescherming in de bergen essentieel is – zelfs in de winter! Dus ga je de piste op? Smeer je in!

1. UV-straling neemt toe op grote hoogte

In de bergen ben je dichter bij de zon, en dat maakt echt een verschil. Voor elke 1.000 meter stijgt de hoeveelheid UV-straling met zo’n 10%. Dus op de hoogte van een skiresort, appartement, chalet of wat dan ook ben je al blootgesteld aan veel meer straling dan op zeeniveau. Combineer dat met de frisse, schone lucht die minder UV-stralen tegenhoudt, en je hebt de perfecte cocktail om sneller te verbranden.

Tip: Kies een zonnebrandcrème met brede bescherming tegen zowel UVA- als UVB-straling en vergeet niet je lippen in te smeren met een lippenbalsem met SPF, zoals de Drs Leenarts Suncare Ski. SPF50 voor het gezicht, en SPF25 voor de lippen. En handig: in pocket formaat.

2. Sneeuw reflecteert zonlicht – dubbele blootstelling

Sneeuw reflecteert UV-straling tot wel 80%. Dat betekent dat de zonnestralen niet alleen van boven komen, maar ook weerkaatsen vanaf de sneeuw onder je. Je huid krijgt daardoor dubbel zoveel UV-straling te verwerken, wat het risico op verbranding flink verhoogt. Sneeuw en zon, het is een prachtige combinatie, maar zonder bescherming kan het een pijnlijke herinnering aan je skivakantie opleveren.

Tip: Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF (minstens SPF 30, bij voorkeur SPF 50) en smeer regelmatig bij. Check ook eens ons Suncare Ski voordeelpakket, met vier tubes met een flinke korting natuurlijk. Ideaal wanneer je met het gezin op wintersport gaat!

3. Kou verdooft, maar beschermt niet

In de winter voelt de zon minder krachtig. Die koude bries op je gezicht kan je doen vergeten dat je in de volle zon staat. En toch… juist omdat de kou je huid minder gevoelig maakt, merk je vaak te laat dat je verbrandt. Pas als je in de avond in de spiegel kijkt en die rode neus en wangen ziet, dringt het besef door. Houd jezelf voor de gek: die frisse lucht mag dan heerlijk aanvoelen, maar je huid heeft echt bescherming nodig.

Tip: Zorg dat je je lippen tijdens het skiën, snowboarden, langlaufen of wandelen in de bergen elke 1 à 2 uur insmeert. Smeer ook na een intensieve afdaling of lunchpauze.

4. Lippen zijn extra kwetsbaar

Je lippen zijn extra gevoelig voor UV-straling. Ze bevatten weinig pigment en vrijwel geen talgklieren, waardoor ze sneller uitdrogen en verbranden. In de bergen kan je lippenbalsem met SPF het verschil maken. Gebruik een verzorgende balsem met een hoge SPF om te voorkomen dat je straks met gebarsten, pijnlijke lippen in het après-ski café zit.

Tip: Bescherm je lippen met een verzorgende balsem met SPF, zoals de Drs Leenarts Lipcare SPF25. Dit voorkomt gebarsten, pijnlijke lippen tijdens de après-ski.

5. Niet alle zonnebrandcrèmes zijn geschikt voor de kou

Veel zonnebrandcrèmes bevatten water als hoofdingrediënt. Dit kan in extreme kou bevriezen, waardoor de crème minder effectief is. De Drs Leenarts Suncare Ski is speciaal getest op bevriezing en blijft optimaal beschermen, zelfs bij ijzige temperaturen.

Tip: Gebruik een waterbestendige zonnebrandcrème die bestand is tegen kou. Zo blijft je huid goed beschermd, ongeacht de weersomstandigheden.

Tips voor zonbescherming tijdens wintersport

1. Smeer vaker dan je denkt – Door het zweten tijdens het skiën, heb je echt vaker bescherming nodig.
2. Kies een breed spectrum – Zorg dat je zonnebrandcrème zowel UVA- als UVB-straling blokkeert. Zoals Suncare Ski, een combi-tube die bestaat uit twee producten. Zonnebrand voor de gezichtshuid (Suncare SPF50) en lippenbalsem voor de lippen (SPF25). Natuurlijk parfumvrij. 
3. Bescherm je ogen – Een goede zonnebril of skibril met UV-bescherming voorkomt dat je ogen beschadigen door de sterke weerkaatsing van UV-straling.
4. Vergeet je nek en oren niet – Met een koude wind voelt het misschien niet zo, maar deze gebieden verbranden snel.

3x wist je dat?

• Zonnebrandcrèmes als ingrediënt nummer één aqua (water dus) hebben? En water, dat bevriest in ijzige omstandigheden. Drs Leenarts Suncare Ski onderging speciaal om deze reden een bevriezingstest en is geschikt bevonden voor wintersport!
• Je gezicht het beste een half uur voordat je in de zon gaat kunt smeren? Om de aangegeven factor van het product te halen, moet je twee milligram per vierkante centimeter huid smeren. Dit komt neer op een halve theelepel voor het gezicht en een eetlepel per arm, been of rug. Smeer elke twee of drie uur opnieuw.
• Suncare Ski geen parfum, alcohol, nanodeeltjes en oxybenzon bevat? En goed om te weten: de Lipcare in de dop is parfumvrij en bevat geen onnodige ingrediënten, zoals smaak- of geurstoffen. infecties

En dan nog even dit…

Wintersport is heerlijk, en die stralende zon in de bergen maakt het plaatje compleet. Geniet volop, maar zorg dat je huid goed beschermd is tegen de zon. Zo voorkom je dat je vakantie eindigt met een pijnlijke, verbrande huid – of erger.

Veelgestelde vragen over zonbescherming tijdens wintersport